Tisztelt Páciensek! Tájékoztatjuk Önöket, hogy foglalórendszerünkben az eddig hetente nyíló szabad időpontok foglalására egyelőre határozatlan ideig nincs lehetőség. A lemondásokból felszabaduló szabad időpontok továbbra is elérhetőek lesznek a rendszerben. dr. Szakács Krisztina pácienseit a konzultáció során tájékoztatja a további lehetőségekről és azok várható időpontjáról. Szíves megértésüket köszönjük!
A hisztamin intolerancia nem önálló kórkép.
Nem szeretnék hosszú sorokat írni a definícióról, mindannyian tudjuk, a hisztamin egy szöveti hormon, ismerjük az intolerancia által okozott tüneteket és azzal is tisztában vagyunk hogy a hisztamin milyen receptorokon hat a testünkben. Ezekről a kedves olvasóm egyéb közleményekből informálódhat az interneten, tetemes mennyiségű írás található a témában. Érdekesnek tartom a hisztamin intolerancia esetére javasolt diétát. Átmenetileg biztosan segít, de hosszú távon szerintem rendkívül nehezen tartható. Találkoztam olyan pácienssel, aki úgy vásárolt és pakolt a szatyrokba hogy folyton figyelnie kellett nehogy "rázkódjon" az étel.
Talán sokakat nem fog meglepni a véleményem, sajnos erről a diétáról is - csak úgy mint a 160 gr CH diétáról- azt kell mondanom, nem kezeli a kiváltó okot.
Alkalmazása a tüneteket enyhítheti, de teljes gyógyulás nem érhető el vele, mert nem tudjuk a kialakult " betegség" valódi okát. A hisztamin intoleranciát következménynek tartom. Olyan következménynek, melyet gyulladásos folyamatok generálnak.
A túlzott hisztamin termelés okát mindenképpen a gyulladásos folyamatok eszkalálódásában kell keresnünk. De mégis milyen gyulladást keressen a páciens? A válaszom az, bármilyet. Egy krónikus vírusfertőzés következtében kialakult garatgyulladás, gyulladt epehólyag, kezeletlen inzulinrezisztencia, hüvelyfertőzés, gyulladt fog, irritábilis bélszindróma, krónikus vírusfertőzések, vagy felderítetlen Lyme-kór.
Ezek a gyulladások akkor jelennek meg szervezetünkben, ha a naturális (természetes) gyulladáscsökkentőből (kortizol) kevesebb áll rendelkezésre vagy nem optimális annak szintje a szérumban, a sejtekben, nyálban.
Jellegzetes, magas hisztamin szintet jelző tünet lehet a fülcsengés, így erre mindig rákérdezek az érintett pácienseknél.
Nincs receptes könyvem hisztamin intolerancia esetére - ezt megírták már mások- viszont pár lényeges javaslattal mindenképpen szeretném segíteni a hisztamin intoleranciával küzdő pácienseket.
- a hisztamin intolerancia ( sok hisztamin termelődése) NEM hízósejt aktivációs szindróma (MCAS). MCAS-ban nem csak hisztamin termelődik, hanem egyéb más gyulladásos faktorok is, míg hisztamin intolerancia esetén kizárólag hisztamin. A MAS-nál alkalmazott szteroid ( prednison) kezelés hisztamin intoleranciában nem működik.
- a legtöbb hízósejt ( hisztamin termelő sejt) a hipotalamusz környékén van, ezért ne csodálkozzunk azon, hogy az aránytalanul sok hisztamin hormonális eltéréseket fog beindítani.
- az éjfél már túl késő lefeküdni! Ne éjszakázzon! Az is éjszakázás, ha éjfélkor még az internet előtt ül, ezzel ugyanis teljesen megzavarja a melatonin termelését. A melatonin szintje este magas, ez segíti az elalvásunkat, a kortizol szintje viszont alacsony. Ha éjszakázik, ezt a beállított bioritmust teljesen felboríthatja.
- tilos a túledzés! Ha egy edzés után úgy érzi, másnap reggel felkelni sem képes, akkor önnek nem való az edzés. Nem áll készen rá a mellékveséje.
- ha éjszaka felébred és jelentős mennyiségű vizeletet ürít, akkor a mellékvese aldoszteron termelése is érintett lehet. Az aldoszteron hiánya miatt nem szívódik vissza a vérbe a nátrium, így azt vízmegkötés sem kíséri. Ilyenkor bár lehet nézegetni a DAO szintet és konstatálni hogy alacsony, sokkal fontosabbnak tartom a mellékvese szupportálását! Magnézium (+kálium), rhodiola, fekete ribizli rügyének kivonata, súlyos esetben adrenal cortex alkalmazása szükséges lehet.
- folyadékpótlás a vérnyomásesés megakadályozása érdekében (sokszor keveset iszogatni!) Ne hagyja hogy folyton megszédüljön felálláskor! Az ortosztatikus vérnyomáscsökkenés szintén gyakoribb azoknál a pácienseknél, akiknek mellékveséjük működése diszfunkciós.
- adrenal cortex használatát végezzék ésszel! Ne szedje minden nap! Csak azokon a reggeleken szedje , amikor úgy érzi, tényleg "itt a vég"! Ha fel tud kelni reggel és el tudja indítani a napját, akkor ne vegye be. Az is probléma, ha túl korán kel fel. Éjjel 3.00 óra vagy hajnal 4.00 óra körüli ébredések szintén jelezhetik a mellékvese diszfunkcióját szükség lehet szupportálásra.
- ne feledje! Ha éjszaka felriad, az jó eséllyel azért van, mert leesett a vércukra. Egyen! Kapjon be egy két falatot, egy kisebb szendvicset, az majd segít visszaaludni és persze a hisztaminszintjét is csökkenteni fogja.
És végül, a DAO szint önmagában történő nézegetésének értelmét nem látom. Mindig kérjen hozzá hisztamin, szérum kortizol és ACTH, DHEAs szintet is.
Fontosnak tartom, hogy endokrinológiai oldalról is megközelítsék a problémát és megtalálják a hisztamin intolerancia gyökérokát.
dr. Szakács Krisztina
Endokrinológia és anyagcsere gyógyászat szakorvosa
Csecsemő és gyermekgyógyász szakorvos
az Endomedic vezető orvosa
Immunológus szakorvos-jelölt
Az oldalon található információk csak tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, diagnózist, kezelést, ezért panaszával mindig forduljon szakemberhez! A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
© Copyright 2017-2022.MedicBees®, EndoMedic®. Törvény által védve.
Az oldalon található szakmai írások a szerző - dr.Szakács Krisztina- kizárólagos tulajdonát képezik, felhasználásuk csak előzetes engedély kérése után lehetséges.
Amennyiben magánszemélyként közösségi oldalon, emailben vagy nyomtatott formában szeretné megosztani a tartalmat, akkor azt kérjük a cikk hivatkozásának megosztásával tegye! Az illetéktelen felhasználás büntető- és polgári jogi következményekkel valamint kártérítési igénnyel jár.
Az oldalon feltüntetett összegek bruttó árak, melyek tartalmazzák az adott tételre vonatkozó Magyarországon érvényes ÁFÁ-t.
